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구내염이 새기는 사람들은 정말 자주 잘도 생깁니다. 피곤해서 생기고, 뭐 컨디션 안 좋으면 생기고, 술 많이 먹은 담달도 생기고 등 다양한 원인이 많습니다. 한번 생긴 사람이 또 더 자주 생기는 듯합니다.
구내염으로 저는 다양한 약을 써보고, 영양제를 먹어 봤기에 뭐가 효과가 좋은지, 어떻게 하면 빨리 낫는 법을 알고 있기에 공유해 보고자 글을 쓰게 되었습니다.
구강점막에 염증이 생기면 통증까지 동반되어 음식물 섭취 시 상당한 지장이 생기게 됩니다. 가장 큰 원인은 역시 면역력 저하와 구강의 위상상태의 불균형, 극심한 스트레스입니다.
한번 구내염이 생기면 피로 해소를 위하여 며칠간 잠을 푹 잔다고 하여 없어지질 않습니다. 좋은 방법은 페리덱스 연고를 발라 주는 것입니다. 가격도 싸고 약국에서 바로 구매가 가능합니다.
궁금한 분들은 아래 내용을 참고하세요!
시중에서 판매하는 아프타치, 에루드릴, 페리덱스 다 사용해 봤으나 효과, 가격, 가성비를 따지자면 페리덱스 연고가 상당히 압승입니다. 효과가 빠르고 가격이 저렴하죠
페리덱스가 가장 효과가 빠른 것은 아닙니다. 약을 바르는 것도 아니고, 약을 먹는 것도 아닌 방법이 있습니다. 바로 영양제를 먹는 것입니다. 그냥 영양제로는 쉽사리 없어질 녀석이 아닙니다.
고함량 비타민B를 먹어야 금방 없어집니다. 하루에 1알을 2일~3일 먹으면 구내염뿐 아니라 입병, 구순 등에 상당히 빠른 효과를 보고 놀라게 됩니다.
실제로 비타민B 영양제의 성분을 보면 B1(티아민), 비타민B2(리보 플래빈), 비타민B5(판토텐산칼슘), 비타민B6(피리독신), 비타민B9(엽산)등이 함유되어 있습니다.
우리가 주목해야 할 성분은 비타민B2(리보 플래빈)입니다. 이 성분이 바로 입병을 개선해 줍니다. 리보 플래빈이 결핍될 경우 입과 혀의 염증이 생기게 됩니다.
안 그래도 피곤한데 이 성분이 부족하여 피로는 누적되고, 눈이 피로해지면서, 염증성 질환이 생기게 되는데 구내염으로 생기는 분들이 꼭 있게 마련입니다.
영양제는 많은 종류가 있으니 다양하게 성분 검색해 보시고 구매하시면 좋겠습니다. 아래는 참고용 아니 꼭 저 제품을 사라는 것은 아닙니다. 참고만 하세요~
입안에 저런 증상이 생기는 이유는 다양하나 오늘 말한 조건의 기준은 평소에 술과 담배를 자주 하는 경우의 예입니다. 술은 도수가 높을수록 백혈구의 항균 능력을 소실시키기 좋으며 혈압의 상승과 잇몸 출혈의 주범이 되기도 합니다.
여기에 담배까지 피운다면 니코틴과 타르 등의 유해성분이 말초신경 수축으로 혈액순환장애는 더욱 커져 입안의 환경에 좋지 않은 영향을 미치는 것은 사실입니다.
담배를 피우고 술을 마시면서도 빠른 구내염 빨리 낫는 법은 위에서 언급한 대로 페리덱스 연고를 일단 3일 정도 바르거나 고함량 비타민B를 2~3일 복용하는 것을 추천드립니다. 끝.
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