만물박사

안녕하세요 오늘은 우리가 거의 매일 또는 자주 먹는 바나나 칼로리와 그 효능 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 바나나는 아이부터 어른까지 많은 사람들이 좋아하는 과일입니다. 신맛이 없고 단맛과 부드러운 식감은 모든 이의 혀를 자극하기에 충분한 과일입니다. 거기다 건강에도 좋은 성분을 많이 함유하고 있기에 영양을 생각한다면 매일 바나나의 섭취를 고려해야 할 정도로 많은 영양분을 함유하고 있는 과일이기도 합니다. 저는 운동 전후에 바나나를 즐겨 먹습니다. 냄새도 나지 않고 간편하게 탄수화물을 섭취할 수 있기 때문입니다. 잠시 한 말씀 올리자면 탄수화물은 체내의 주 에너지원 이기에 반드시 먹어야 합니다. 단백질은 근육 합성의 역할입니다. 운동 전 단백질보다는 탄수화물을 섭취하여 힘을 사용하는 과정에서 파..

이제 제법 추워지는 계절이 찾아 왔습니다. 저는 겨울이 되면 밤이 금방 찾아오다 보니 저녁을 좀 일찍 먹는 편 입니다. 야식이 당연히 생각나는 계절이기도 합니다. 속 부담되지 않으려고 이왕이면 과일을 조금씩 즐기는 편 인데요 오늘은 배와 함께 얘기를 해 보려고 합니다. 속살이 하얗고 수분이 많은 배는 갈증해소는 물론이고 맛이 참 좋은 과일입니다. 배의 성미는 달고 시고 차가운 과일입니다 한방에서는 배가 진액을 생성하고 마른 곳을 적셔주며, 열을 내리고, 가래를 삭혀준다고 되어 있습니다. 뿐만 아니라 갈증해소, 마른 기침, 실성, 변비, 폐열, 가슴 답답함등에 효과를 보인다고 나와 있습니다. 배 효능 1. 천연 진행거담제 배의 가장 좋은 효과는 바로 기침과 가래에 좋습니다. 배에는 루테올린이란 성분이 함유..

저번에 알아본 소화제로는 베아제가 있었습니다. 광고를 통하여 접하였기에 모르시는 분들 없을꺼에요~ 베아제는 일반의약품으로 약국에서 쉽게 구매가 가능합니다. 베아제는 생약성분의 소화제가 아님에도 정말 역사가 오래 된 약입니다. 오늘 알아볼 소화제는 생약성분의 모티리톤정입니다. 임산부가 먹어도 되는 소화제라 많이 아실꺼예요~ 그런데 베아제와는 다르게 일반 의약품이 아닌 전문의약품입니다. 모티리톤정의 상세 설명서는 아래 첨부합니다. 왜 아무나 살수 있는 일반의약품이 아닌 의사의 처방을 통하여만 구매가능한지 살펴볼께요 아래 모티리톤정의 성분, 효과, 부작용등 내용을 정리 하였습니다. ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 모티리톤정 천연 생약으로 소화시켜볼까요? 예전에는 먹을 것이 없어서 소화제를 먹을 필요가 없었을까..

면접을 보신 분들은 아시꺼예요~ 얼마나 긴장이 되고 얼마나 심장이 떨리고 말도 제대로 나오지 않아서 제대로 된 실력을 발휘 못하는 경우가 종종 있습니다. 저 역시도 긴장을 하지 않는다고 다짐을 하지만 내 의지와는 다르게 나오는 표현을 감당할 수가 없습니다. 우황청심환으로 겨우 겨우 달래보지만 청심환의 효과는 사람마다 다 달라서 심장이 달래지지 않는 경우도 있으며 무엇보다 가격이 상당히 비싸죠~ 그래서 오늘은 면접약이라고 불리는 인데놀정 입니다. 많은 분들이 실제로 시험이나 면접을 앞두고 많이 처방 받은 약이라고 하죠~~ 인데놀의 성분과, 효능, 부작용, 가격등을 아래 링크에 참고하세요~ 인데놀정 불안한마음 왜 참으시나요? 우리가 면접보러 가면 그 전에 뭘 복용하나요? 대부분 우황청심환을 생각하실수 있습니..

우리 강아지들 키울때는 슬개골이나 관절염으로 치료 제때 못해서 뒷쪽 두다리 못쓰는 경우 휠체어 같은 걸 매달아서 앞발로만 걷게도 하고 했었어요~ 병원을 갔지만 수술비가 그 당시 30만원정도 했는데 너무 비싸서 엄두를 내지 못했습니다. 그래서 매일 다리를 주물러 주고 멸치 빻아서 먹이고 좋다고 하는건 다 먹인거 같아요 ​ 10년도 훨씬 전 일입니다. 오늘은 강아지의 무릎이나 연골, 관절에 부작용없이 효과가 좋다고 동물병원에서 많이 추천해 주시는 사이노퀸 입니다. 성분이나 효과, 가격까지 확인해 보시고 우리 아이들 관절건강 지켜주세요 사이노퀸 효능과 가격 지금확인~ 저와 함께 동고동락하던 짱이와 뿅이라는 강아지는 참 건강한 아이들 이였습니다. 다만, 그렇게 건강했음에도 불구하고 슬개골탈구와 선천적으로 관절이..

우리가 익히 알고 있는 상처 치료 연고는 후시딘, 마데카솔등이 있습니다. 연고제 말고도 언젠가 부터는 붙이는 피부재생이나 상처 치료를 돕는 방법이 등장입니다. 듀오덤이나 메디폼 같은것이 바로 그 것 입니다. 오늘은 천연성분으로 이루어진 상처연고제를 알아볼까 합니다. 천연성분이란 양파추출물이 거의 주성분인 벤트락스겔입니다. 사용방법이나 효능, 효과등은 아래 정리를 해 두었습니다. 벤트락스겔 저렴한 가격으로 상처자국지우개 쓰세요 벤트락스겔 광고를 통하여 접하여 보았기에 익숙한 의약품 입니다. 꼭 의사의 처방이 있어야만 구매가능한 전문의약품이 아닌 일반의약품으로 누구나 쉽게 약국에서 구매 가능합니다. 물론 후시딘이나 마데카솔도.. gaomansasung.tistory.com 양파추출물로 무슨 연고를 만들었나 ..

제가 어렸을때는 멀미약으로 귀 밑에 붙이는 키미테라는 약을 사용했었습니다. 지금도 약국가면 어린이 멀미약은 따로 판매를 합니다. 그리고 키미테도 지금까지 판매를 하고 있습니다. 오늘주제가 멀미약도 될 수 있으며 어지러움증 해결약이 될수도 있습니다. ​ 일양약품의 보나링에이정입니다. 일반의약품으로 의사의 처방없이 구매가 가능하오나 처방을 받을경우 가격이 더욱 저렴한 장점이 있습니다. ​ 보나링 에이정 복용시 부작용이라던지 효과부분의 상세설명은 내용이 길어지므로 아래 링크에 종합 정리를 해 놓았습니다. 보나링 에이정 지금 확인해 보세요! 처방이유? 배 낚시를 좋아하시는 분들도 멀미때문에 고생하시는 경우가 많습니다. 멀미약은 필수로 챙겨야 하는데요 시중에서 간단에게 구매가 가능한 메카인정이나 이지롱드링크제, ..

고투콜라 복용한 사람과 센시아를 복용한 사람의 차이 지난 시간에 함께 알아본 센시아의 효능은 정맥순환개선제였습니다. 즉 다리의 부종개선이 가능했었습니다. 그런데 가격이 좀 비싼것이 흠이였죠~ [센시아 글 보기] 다리 부종의 경우는 생활습관에서 비롯되기도.. gaomansasung.tistory.com 전문 의학용어로 정맥 순환장애는 쉽게 말해 부종입니다. 발과 다리가 붓고 아픈증상이 생기며, 다리에 쥐가 날 때도 있습니다. 이러한 이유는 정맥의 결합조직이 약해져 정맥의 벽이 확장되면서 판막 기능이상으로 심장부분으로 혈액이나 체액이 원활히 흐르지 못하여 부종이 생긴다고 합니다. 센시아의 성분은 센텔라 추출물로 이러한 부종에 도움을 주는 성분입니다. 이 성분은 하지둔중감, 하지통증등의 정맥과 림프부존과 관련..

지난 시간에 알아본 간 영양제인 고덱스 캡슐에 이어 오늘은 일바 의약품 판매 1위를 달리고 있는 우루사정 입니다. 모르시는 분들은 아마 없을꺼 같네요~ 고덱스캡슐 간에 대해 얼마나 알고 계세요? 셀트리온제약 많이 알고 계시리라 사료 되는데요~ 간장약 관련하여는 우리가 우루사만 알고 있을듯 해서 오늘 좀 알려 드리려고 합니다. 누적 판매량이 우루사보다 많은 고덱스는 일반의약품이 아닌 처방을 받아.. gaomansasung.tistory.com 성분 자체가 우루소데옥시콜산 이라는 UDCA입니다. 간이 조금이라도 쉴 수 있도록 담즙의 분비를 촉진 시켜 줍니다. 간 영양제 관련하여 그나마 다른 영양제 보다 가격이 저렴한 데다 누구나 약국가서 바로 구매가 가능하다보니 더 인기가 좋은거 같습니다. 우루사정의 효능,..

센시아 아직까지 안드시는 이유가 뭔가요? 센시아 가격? 티비광고를 보면 탤런트 김미숙님이 광고하는 다리가 부었을때 먹는 약으로 유명한 센시아 라는 광고를 보셨을꺼예요~ 이미 10년가까이 광고를 해 왔기에 모르시는 분들은 없을꺼라 생각됩니다. 정맥순환 개선제!.. gaomansasung.tistory.com 하지 부종이나 불감증, 다리아 저리고 아픈증상이 여성분들에게만 있다고 생각하신나요? 광고에서 강조하듯이 여성뿐 아니라 남성도 복용이 가능한 약 입니다. 다만 여성분들의 경우 더 많은 환자분들이 계시지요~ 저의 아내도 다리 종아리 풀어주는 기계나 압박붕대를 매일 하는거보면 흔하게 있는 질환인거 같습니다. ​ 센시아는 일반의약품으로 누구가 구매가 가능하기에 의사의 처방없이도 쉽게 구할수 있습니다. 물론 가..